Mengikuti petunjuk dan saran dari terapis: Terapis akan memberikan petunjuk dan saran untuk tindak lanjut setelah sesi hipnoterapi. Penting untuk mengikuti petunjuk ini dengan cermat untuk memaksimalkan manfaat dari hipnoterapi.Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa hipnoterapi dapat mengurangi kebutuhan akan obat penghilang rasa sakit. Dal